Hola a todos los que busquéis "algo más" en el mundo del fitness, aquellos que no sólo queráis resultados estéticos, bien sea por trabajo o bien porque queráis ir mas allá en vuestros entrenamientos.
Vivimos en una sociedad que busca permanente vivir dentro de la "zona de confort", es decir, no sufrir, no estar incómodo...Y no seré yo quien critique esto, pero la realidad de la vida se impone a menudo en toda su crudeza y entonces...No estamos preparados para afrontar determinadas situaciones.
El Crossfit® puede ser la solución, antes la gente trabajaba en el campo, los niños andaban y jugaban en la calle haciendo el ejercicio necesario; ahora vivimos en una sociedad enloquecida donde la falta de tiempo es determinante, con el Crossfit® la falta de tiempo ya no es una excusa.
Para militares, policías y bomberos, alcanza otra dimensión bien distinta, para ellos es una cuestión de vida o muerte tener una forma física a toda prueba, más aún cuando es en beneficio del ciudadano.
Este Blog está enfocado para todos ellos donde podrán encontrar una descripción completa del sistema de entrenamiento, programas adaptados a las diferentes necesidades y una extensa fuente de WOD (Workouts Of Day) para todos los que necesiten hacer del lema "SACRIFICIO Y DUREZA" su forma de vida.
Un saludo y recuerden:
"Se combate como se entrena"
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