WOD Daniel

En honor al Sargento del Ejército 1º Clase Daniel Crabtree (asesinado en Al Kut (Iraq) el 8 de junio de 2006.

Rutina dedicada al héroe.

WOD (1 ronda por tiempo)

50 Pull-ups
Carrera 400 metros
21 Thruster (sentadilla más envión) con 43 Kg
Carrera 800 metros
21 Thruster con 43 kg
Carrera 400 metrros
50 Pull-ups